わが家では猫を飼っていまして、
手づくりごはんをあげています。
肥満知らずだし、
からだもしなやか＆すこやかで、
うんち（失礼）もくさくないし、
すこぶるいい感じです。
ただ、ごはんづくりは
ちょっと手間がかかります。
肉をこまかく刻むのにわりと力もいるため、
自作の歌を歌ったり、ただ無心になったりして
気を紛らわす工夫しているのですが、、、
先日ふと、包丁をもった右手の小指を意識して、
包丁をにぎる力を少し弱くしてみました。
そうしたら、力が抜けて、
包丁の性能があがったように
リズミカルに切れる感覚がありました。
なんでそんなことをしてみたのかというと、
以前に、中国武術がベースにあるワークで
「腕を使うとき、実は手の小指が
すごく重要な役割を果たしている」
という感じのことを先生がおっしゃったのを
思い出したのです。
詳細の記憶があいまいなもので、
なんとなく試したのですが、
あきらかに違いは感じます。
微妙なにぎりかたの違い、意識のもっていきかたで、
力の流れが変わったんじゃないかな？と推測していますが、
もう少しいろいろ試してみようかなと思います。
からだのひみつと暮らしがつながると、
ワクワクしますね！
ちいさいけれど、大きな発見でした☆
ーーーーーー
＊ヨガ×呼吸コラボレッスン
〜春のからだづくり
→くわしい内容はこちらへどうぞ
＊三鷹deレッスン（少人数クラス）
３/27（日）10：00〜11：30 →受付中です
４/17（日）10：00〜11：30 →受付スタートしました
４/24（日）10：00〜11：30 →受付スタートしました
（呼吸レッスン70分、ティータイム20分）
→くわしい内容はこちらへどうぞ
→ご予約はこちらへどうぞ