「恋愛呼吸」のお話の途中ですが、
ちょっとひと呼吸おいて、
ブレイクタイムとさせてください！
東京も冷え込んできましたが、
いい天気の日が続いてます。
干し野菜日和！
野菜を切って干すだけなのですが、
包丁で切ったり、
スライサーでカットしたり、
手でちぎったり。
味や食感の違いを感じてみようと
思っています。
こまかい部分に気持ちがいくようになったのは、
年末からずっと取り組んでいる、
ささくんの本の制作の影響かも。
ささくんのお料理は、
ふだん、呼吸でからだの内側に意識を向ける
訓練をしていることとも、
ものすごくリンクしています。
いま現在のわたしの気持ちの流れや興味に
ものすごく添っていて、
原稿も、からだで読んでいる感じ。
これもまた、はじめての感覚かもしれません。
本が生まれる前の創世記、
いちばんたのしいところかも。
春に向けて、まだしばらく、続きますが、
丁寧にたのしんでいこうと思います。
＊三鷹deレッスン（少人数クラス）
１/30（土）13:30〜15:00 →あと１名です
（呼吸レッスン70分、ティータイム20分）
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＊代々木八幡クラス
1/31（日）10:00〜11:00
2/7（日）13:30〜14:30
2/20（土）10:00〜11:00
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