なんだか今日は、
午後から低空飛行な気分でした。
じとっとした天気の影響か、台風の影響か、
デトックスの好転反応なのか、
まったく別の理由なのか、、、。
理由はよくわかりませんが、
ぼーっとして頭が重かったので、
メールを打っては休憩、
またメールをしては休憩、
のくりかえし。
調子がわるいなかでも、
ほんの一瞬、頭がクリアになる瞬間があって、
すごくしあわせな気持ちになり、
また頭が重くなるという、
不思議な感覚も味わいました。
ちょうどいいタイミングで、
夜は、加藤先生のレッスン。
「無理はしない」をきちんと守り、
いつもとはぜんぜん違う感じで、
軽く、ゆっくり、気持ちよく、息をはいたら、
帰りにはかなり頭がすっきり。
軽くはくだけでも、こんなに変化が起きるとは！
それに加えて、体調のわるい人が、
どんな気持ちで呼吸レッスンを受けているのか、
レッスン後、どんなふうに体調が変わるのかも、
リアルに体験できました。
もしかしたら、この体験をするために、
今日の不調があったのかもしれません。
あらためて、今日の不調に感謝です、、、！
＊レッスンのおしらせ
９月は、基本クラスが 9/27（日）10〜11時、
実践クラスは 9/18（金）19〜20時、
10月は、すべて基本クラスです。
10/３（土）10〜11時
10/７（水）19〜20時
10/17（土）10〜11時
10/28（水）19〜20時
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