3/20の春分は宇宙的には１年のスタート、ということで、 すっかりムードが変わったなあと思ったら、まだ１か月なんですね。 なんだかもうずいぶん昔みたい。 先日、加藤俊朗先生の呼吸レッスンを受けて、帰宅したら、 炊飯器… つづきを読む
Monthly archives of “4月 2017”
思い立ったが吉日
来週金曜日の夜フリマ参加に向けて、ただいま片付けモードです。 いろんな在庫を一つの棚にまとめたくて、まとめたくて、 ようやく整理を終えたら、 夫にも飛び火したのか、注文して届いたままになっていた棚を おもむろに組み立… つづきを読む
整体と呼吸 ②
整体と呼吸がどんなふうに関連しているのか。 つらつらと書き出してみたら、なんだかどんどん話がマニアックというか、 意識や感覚の話になってきていますが、もうちょっとだけ続けます。 坐骨の感覚が敏感になってきたら、同… つづきを読む
整体と呼吸 ①
整体の勉強をはじめて１年半がすぎました。 ようやく第一段階が終わり、この春からまた１年、 一歩踏み込んだ勉強がはじまっています。 先にすすんでいるうれしさ、たのしさ、おもしろさ、達成感の一方で、 クラスがすすんだから… つづきを読む
からだを取り戻す
毎回の呼吸レッスンで、 「坐骨を触る」というワークを行っています。 以前、とてもお世話になっていた整体の先生に習ったのですが、 坐骨を手のひらでしっかりと触ることで、脳に坐骨の存在を認識させて、 頭とからだの両面から… つづきを読む