昨日、棚の整理をしたのですが、本棚の奥から、ここ数年の手帖が出てきました。 服部みれいさんが監修する『わたしの手帖』（エムエム・ブックス刊）の前身、『あたらしい自分になる手帖』（アスペクト刊）です。 手帖はざっくり使うタ… つづきを読む
Monthly archives of “2月 2017”
続デトックス
デトックスpart２は、仕事棚＆本の整理です。 amineの活動が活発になるにつれ、ものが床にあふれはじめ、年末年始、旧暦新年と、片付けにいいタイミングはいくらでもあったのに、見て見ぬふり、、、、、（家事の中で整理整頓が… つづきを読む
デジタルデトックス
春一番を前に、デジタルデトックスをしようと思い立ち、メールを大量に消去しました。 18000通あったのをガンガン消して、6500通に。この数、そもそも多いのか、少ないのか、、、（いや、少なくはないか）サーバーが軽くなって… つづきを読む
背中は語る
お世話になっている方の家で、個人レッスンをしてきました。 個人レッスンは公には行っていなくて、ごくたまに、ご縁があって、自然な流れでそうなった方に、させていただいています。 やっぱりマンツーマンはいいですね。いろんなお話… つづきを読む
連続クラス、もうすぐはじまります
2/19（日）から、新規の連続クラス 「三鷹deレッスン vol.６」がスタートします！ 連続クラス は、短期集中で呼吸法を身につけたい方におすすめです。 しかも、第２回の2/26はちょうど新月。 占星術でいうと、金環日… つづきを読む