この間の週末は、仕事の予定がずれたため、 自宅周辺でゆっくりとすごしました。 家のそばには公園がたくさんあるので、 ゆっくりと緑を眺めながら歩いたり、 にぎやかな町を散策したり、 自転車置き場や路地裏をチェックしたり… つづきを読む
Monthly archives of “10月 2015”
週末エアーレッスン②
昨日に続けて、 エアーレッスンです！ 呼吸の前にからだをほぐす方法として、 昨日は、股関節をゆるめる方法を お伝えしました。 そのつづきです。 股関節をゆるめたら、 肩の力を抜きます。 いや、抜きますといっても、… つづきを読む
週末エアーレッスン①
週末ごとに、近所の小学校から 太鼓やら、たのしげな音楽やら、 いろんな音が流れてきます。 どうやら、毎週のように運動会が行われているようで、 ここのところ、日焼けしそうなほどよいお天気が続いているので、 最高に気持ち… つづきを読む
祝20周年！
メイド・イン・アースさんの、 ブランド創立20周年記念パーティにおじゃましてきました。 メイド・イン・アースさんといえば、 マーマーマガジン編集部時代に、 服部みれいさんとのコラボ商品をつくらせていただいたり、 イベ… つづきを読む
『わたしのヒント』発売！
つい先日、服部みれいさんの新刊 『わたしのヒント』（大和書房刊） が発売されました！ まぐまぐのメルマガ『服部みれいの超☆私的通信ッ』から いくつかのエピソードが抜粋され、 エッセイ集となって生まれ変わった１冊です。 わ… つづきを読む