ここ数日、暑さがやわらいで、 梅雨らしい湿気が戻ってきています。 わたしはといえば、風邪の残り香もすっかり消えて、 元気になりました！ いやいや今回の風邪、できるだけ丁寧に 観察を続けたのですが、 ほんと、勉強に… つづきを読む
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７〜９月 呼吸レッスンのおしらせ
2016年７月後半〜９月中旬までの 呼吸レッスンの予定です。 ◎７月後半のレッスン、まだもう少し、空きがあります！ ８月は、会場となかなか都合があわず、 レッスン日が少なくなりそうですので、 ご都合あえば、７月のレ… つづきを読む
中締め ＊ 胸にひびく声
６月も今日で終わり。 あれこれあった2016年も、前半戦終了です！ 昨年から使いはじめた13の月の暦でいえば、 6/27（月）から13番目の宇宙の月がはじまったところで、 これは、一般的な暦でいえば12月、 つま… つづきを読む
からだとわたし ②
昨日のつづきです。 呼吸のおかげで、ちょっとずつ、 目に見えない部分も、 目に見えるものと同じように、 意識するようになりました。 呼吸は、「気」にも通づる部分があって、 呼吸が身につけば、感受性が高まるし、 感… つづきを読む
からだとわたし ①
梅雨らしい日がつづきますね。 雨不足だそうで、たくさんの感謝の気持ちを、 空に向けておくってみています。 ふりかえってみると、 急激に、気候が変わってきているのを実感しますが、 からだとの向き合い方も、 ずいぶん… つづきを読む