呼吸の話 – ページ 33 – 呼吸ラボラトリー

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GWをはさんでいたので、２週間ぶりの呼吸レッスン。午前中は単発クラス、午後からはあたらしい連続クラスがスタートしました！毎回同じこと書いてますが、午前中の代々木八幡の会場は、大きな窓いっぱいに緑が広がる、とても… つづきを読む

八ヶ岳はまだまだ朝晩、肌寒いです。昨夜、うかれて暴飲暴食しまして、予想通り、二日酔いという名の体調不良になりました（汗）「体調が悪いときこそ呼吸の出番ですよ！」といつも生徒さんに言っているので、わたしもここぞと… つづきを読む

久しぶりに代々木八幡でレッスンをしました。今年の初めに暖房が壊れてしまい、それ以来すっかりごぶさたしていたのですが、慣れ親しんだたたみの部屋はホーム感もあいまって、とても気持ちがよかったです！ちょうど新緑の… つづきを読む

いつもの平均的な１週間には、週４〜５回、呼吸のレッスン（自分がするのと受けるのと）と整体の学校が入っています。時間はまちまちで、１時間だけのこともあるし、朝から夕方までやることも。呼吸はもう慣れましたが、… つづきを読む

3/20の春分は宇宙的には１年のスタート、ということで、すっかりムードが変わったなあと思ったら、まだ１か月なんですね。なんだかもうずいぶん昔みたい。先日、加藤俊朗先生の呼吸レッスンを受けて、帰宅したら、炊飯器… つづきを読む