呼吸ラボラトリー

＊ワークショップのみご参加いただける枠を設けました！　12/2  13〜17時 呼吸とお灸のワークのお申し込みはこちらへ　12/3  10〜12時 リピーター限定！ お灸のワークはこちらへ 今年最後のリトリートのご案内で… つづきを読む

  ☆募集は締め切りました！   久しぶりに、オンラインにて単発の呼吸ワークを行いマス！ じめじめした梅雨から 高温多湿の夏へとつながるこの時期は湿気がからだにたまりダメージを与えていきます そう、知らぬ間に、じわじわと… つづきを読む

春分からはじまった 「呼吸と香りの定期便」。 ただいま、夏の部（全６回）を募集中です！ 「呼吸と香りの定期便」は オンラインのワークです。 香りを担当してくださるのは 「香りの薬局」の名で香りのセッションをしている 佐々… つづきを読む

今回お届けする呼吸リトリートは、 デトックスしまくりの２日間！ 東京・恵比寿のヘアサロン「Rafff」の 鈴木宏江さんをお招きし、 呼吸と頭皮洗浄でコラボレーションします！ Rafffでは自然治癒力に着目し、 「予防美容… つづきを読む

9〜11月のオンラインレッスンの予定です！ 呼吸の基本的なやり方、呼吸のメカニズム、 こころとからだの動きについてなどお話して、 実践に入っていきます。 自分が心地いいと思う呼吸のリズムに耳とこころを傾けながら、 内側を… つづきを読む