呼吸レッスン – ページ 55 – 呼吸ラボラトリー

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◎代々木八幡クラス　７/24 （日） 10：00〜11：00 ◎三鷹deレッスン　７/31（日） 10：00〜11：30 を追加しました！また、７月も代々木八幡にて、夜のレッスンを検討中です。連続クラスは… つづきを読む

2016年６〜７月中旬までの呼吸レッスンの予定です。季節に対応するからだづくりのお話や、簡単な体操なども、少しまじえていきたいなと思っています。呼吸を身につけて、夏でもバテないからだをつくっていきま… つづきを読む

久しぶりの夜レッスンin代々木八幡、でした。わたし自身も、加藤俊朗先生の朝日カルチャー夜クラスに通っているので、夜レッスンのよさは知っていたのですが！代々木八幡の夜、、、、、、なんか、よかったんですよ… つづきを読む

2016年５〜７月頭までの呼吸レッスンの予定です（５/13現在）すでに、梅雨っぽい空気も感じられるようになってきましたね。ここからは、「湿気の多い季節に対応するからだ」を意識して、レッスンをして… つづきを読む

５月だというのに東京は汗ばむような陽気。半袖を着はじめるのって、こんなに早かったでしょうか？日曜日は、三鷹deレッスン。午前と午後の２回、行いました。少人数クラスのたのしいところは、終わったあとのテ… つづきを読む