いつからか、桜が葉桜に変わる、 ピンクと黄緑のミックスした状態が とても好きになりました。 日々変わっていく色あいを眺めることはたまらない快感で、 変化フェチである自分自身とも重なります。 さて、先日のコラボレッスンから… つづきを読む
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【満員御礼】からだと心を整える呼吸法@原宿・vacant
原宿・vacantでの連続クラスの募集がはじまりました。 5月は連続クラスをお休みする予定でしたが、 vacantのほうだけ開催することになりました! 天井が高くて、空間の使い方が気持ちいいのが 何よりvacantの好き… つづきを読む
【満員御礼】5/6 セルフラブとJunkaさんのお話&呼吸レッスン
「会わせたい人がいるの」 ある友人から、いわれるようになったのは、 2年ぐらい前だったでしょうか。 (どうやら、Junkaさんも何人かから言われていたらしい) 年に数回、ハワイから日本にやってくる彼女に会うチャンスは 何… つづきを読む
自分に本気!
近所の桜は、ほぼほぼ満開◎ 気づけば3月も今日で終わりなのですね! 「早い!」とか、「暑い!」とかって、 言い飽きたなって思うけれど、つい言っちゃいますよね。 さて、昨日は久しぶりのコラボレッスン、 「いちばんやさしいイ… つづきを読む
呼吸と潜在意識
先週末は、原宿・vacantでの連続クラスの最終回でした。 全3回なので、3回目、ということですね。 原宿のクラスは今年からはじまったので、まだ2クールめ。 レッスンの内容は、ある程度考えていってますが、 最終的には、み… つづきを読む