旅先の宿で、塩風呂に入りました。 そこのお塩は、昔ながらのやりかたで、 海水を汲み出すところから、塩を焼ききるところまで、 天然の素材をつかって、手作りされている希少なもの。 シェフや料理家さんなど、 プロの料理… つづきを読む
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旅の途中
連休、いかがおすごしでしょうか？ わたしは、西の方へ旅をしています。 長くかかっていた本が校了したばかりの ちょうどいいタイミングで、 自分にごほうびです。 読めるはずないほどたくさんの本をもって、 山、海、神社… つづきを読む
マイぬか床
食事に気をつけはじめてから ２か月と１週間がたちました。 この食生活を細く長く続けるため、 ２か月めに入ってからは、 ときどきの外食はＯＫにしたので、 だいぶゆるいというか、 気楽な感じで続けられています。 いま… つづきを読む
うなぎのぼり ②
さて、昨日のつづきです。 横浜でライブ！ ということで、 よそいきのワンピースに、足元はもちろん冷えとりで （靴下５枚、レギンス２枚）、 ちょっぴりおしゃれをして、 うきうきと横浜へ出かけました。 いやいや、 A… つづきを読む
うなぎのぼり ①
東京は、今日もいいお天気！ 日焼けしそうなくらい、日差し強めです。 あたらしい家は、前よりベランダが広くなったので、 猫をベランダで散歩させるのが日課です（笑） さて、本日は唐突に、 おすすめのCDをご紹介します… つづきを読む