おしらせ – ページ 21 – 呼吸ラボラトリー

All posts filed under “おしらせ”

そろそろ８月が終わるのですね〜。この夏は、例年にも増してあっという間に終わった感じです。早かったなあ〜。８月は、あまりレッスンができなかったため、９月のレッスン日を増やしました。久しぶりに、平日夜のク… つづきを読む

ここ最近の湿度の高さったら、すごいですね、、、！残暑もまだしばらく続きそうなので、湿気対策も、続けたいです。からだの中が蒸れてるな〜と思ったら、冷房を上手に使ったり、水分とったりして、からだの外側と… つづきを読む

「三鷹deレッスン vol.２（全３回）」のご案内です。呼吸の基本をしっかり身につけたい！という方におすすめの、短期集中、少人数クラスです。レッスンは全３回、２〜３週間に１回のペースで行います。… つづきを読む

2016年８月〜９月の呼吸レッスンの予定です。蝉が元気に鳴き、夏の空が高く、青く、光っています。なんだか今年の夏は湿気が多いように感じていますが、体調などくずされていませんか？１年で１番からだのゆるむ… つづきを読む

七夕の夜、東京の夜はひさしぶりに晴れました！七夕ってなんかいつも雨だよなあ、、、という記憶で、（梅雨のまっただなかですものね！）晴れたのって何年ぶり？　と調べてみたら、過去30年間で、東京は８回しか、晴れて… つづきを読む