からだの話 – ページ 19 – 呼吸ラボラトリー

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昨日のつづきです。これまで好きな本をたどっていったら、仕事と生き方ともかなりリンクしていた、という話でした。自分のなかで、作りたい本のジャンルが、「衣食住」から「こころとからだ」にうつっていったきっかけが、『冷え… つづきを読む

朝から呼吸レッスン。そのあとは仕事の下見にいって、整体の授業を受けてと、あちこち移動しましたが、、、、暑かったですねw からだに熱がこもって、外に出せない状態が続くと、熱中症、あるいはそれに近い症状になります。「… つづきを読む

土曜の朝、千駄ヶ谷に呼吸レッスンへ行きました。今日は２回クラスの１回目。遠方から参加してくださる方がいたり、ものすごく久しぶりの再会があったり。外の暑さとは一線を画した静けさのなか、集中したクラスを行うことがで… つづきを読む

先日、あちこちネットサーフィンしていたら、思いもよらない方向へと広がっていき、おもしろいブログに出会いました。河相我聞（かあいがもん）さんの「お父さんの日記」。がもんさんといえば、その昔、「天まで届け」という大家… つづきを読む

ここのところ、気圧が不安定ですね。わたしは、毎日、というよりもっとこまかく、１日の中で体調のパーセンテージが、４～７割ぐらいの間を、行ったりきたりしている感じです。湿度によっても、だいぶ変わります。呼吸やら整体… つづきを読む