レッスンの内容をプチリニューアルして、はや１か月。体験クラス、２回クラス、三鷹deレッスン（全３回）の３種類となりました。 見た感じ、あまり変わってないのですが、わたしの体感は少し変化があって、なんとなしに濃度も出てきた… つづきを読む
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８～９月 三鷹deレッスン（全３回）
今週末からはじまる三鷹deレッスン８月クラスと、９月のクラスのおしらせです。 ９月は、土曜日午前中のレッスンです！ 休日の朝一番を呼吸でスタートするのが、どれだけすがすがしいか、 ぜひ体験しにいらしてくださいね。 まだま… つづきを読む
気を感じる
三鷹deレッスン、全３回のうちの最終回です。 テーマは「意識する、感じる」。 簡単にいえば、「気」を感じてみるレッスンです。 「気」というとあやしく思う方もいるかもしれませんが、 手を近づけたときに感じるあたたかいもので… つづきを読む
６なのか９なのか
土曜の朝、千駄ヶ谷に呼吸レッスンへ行きました。 今日は２回クラスの１回目。 遠方から参加してくださる方がいたり、 ものすごく久しぶりの再会があったり。 外の暑さとは一線を画した静けさのなか、 集中したクラスを行うことがで… つづきを読む
アツかったキネシ体験
書こう、書こうと思って、先延ばしにしていたキネシオロジー体験講座のこと。 ようやくひと息ついたので、シェアしたいなと思います！ IH（インテグレートヒーリング）ってご存じでしょうか？ こちらのHPを訪ねてくださる方なら、… つづきを読む