7月の目標は早々に決めたのですが、いまだ実行していません。 断捨離、ということばはあまりしっくりこないのですが、 とにかく、「部屋を片付ける!」 が目標です。 まずは部屋のあちこちに積まれた本と、クローゼットの中のものを… つづきを読む
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からだ→こころの順で
多くの神社で夏越の大祓が行われる、6月30日。 半年の間にたまった汚れを祓うそうですが、この日はたまたま呼吸ラボでも、 表参道での連続クラスの最終日でした。 今回は、少し上の世代の方たち、若い世代の方たちが半分半分と、 … つづきを読む
「PeLuLu」に掲載
Webマガジン「PeLuLu(ペルル)」、平澤まりこさんの新連載 「平澤まりこの わたしをととのえる」で、呼吸ラボラトリーの 連続クラスの様子を取材していただきました。 まりこさんはイラストの仕事が本職で、これまでに何冊… つづきを読む
今の自分にできることを
「ちょっと、奥さま、梅雨が明けたんですってよ!」 一応、主婦ですが、道端で井戸端会議をしたことがなくて、 もし今日おしゃべりするなら、会う人、会う人に必ずそう言っていたはずです。 あらためまして、関東甲信は梅雨が明けたそ… つづきを読む
体験するための生
メンテナンスを受けての翌日、 まさに宇宙タイミングにて、また別のメンテナンスを受けることに。 このときは気づいてなかったけど、上半期も終わりというこのタイミングでの ダブルメンテナンスは、ご褒美みたいなものだったなあ。 … つづきを読む