kokyulabo

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「自分実験」が好きということは、ここでも何度も書いてきました。冷えとり健康法はその最たるもので、そろそろ丸９年。もはや冷えとりは生活の一部で、続けているという感覚さえありません。「がんばってない」というのが、続けら… つづきを読む

先週末は、久しぶりの基本クラスでした。この単発クラス、６月はお休みしたので（もはやその記憶もう薄いのですが、、、）１か月半ぶりの開催。いざ、みなさんの前に立ってみたら、懐かしい気持ちと、新鮮な気持ちがわきあがって… つづきを読む

最新号の『BRUTUS』（マガジンハウス）、大特集はLIFE is PARK！今回は、公園ヨガの取材を担当させていただきました。このとき梅雨まっただなかで、当初は快晴の予定だったのが、日ごとに天気予報が変わり、前日… つづきを読む

暑くて、熱くて、真夏のような日が続きますね。猫がいるので１日中エアコンをつけていますが、気温がグンとあがった日から、猫たちが廊下や玄関の床にぺたーっとくっつくようになりました。「そこ、エアコンあまり効いてないよ～… つづきを読む

８月の呼吸レッスンですが、基本クラスはお休みで、連続クラスのみ（7/29はじまり）となります。ただいま募集中の連続クラスは少人数なので、おからだを少し拝見したり、お話をうかがったりできるのがよいところ。日常生活で… つづきを読む