ゆるめるワークショップのご案内⭐︎

確実に、春が近づいてきてますね。

整体のみたてでは、例年、1月あたりから
「春のからだ」になっていくそうです。

でも今年は暖冬で、
気温が急にあがったりさがったりもして、
もしかしたら、もう年末ぐらいから、
「春のからだ」になっているのかも、、、?(仮説)

だとしたら、
春はデトックスの時期ですが、
それも早まっていて、
1月に不調だった人は、
早めの春のデトックスだったのかも?
なんて思ったりしています。

だからといって、やることは変わらず、
「出るものはとにかく出す!」
だけなのですが、
早めのデトックスなんだと思ったら、
なんとなく得したような気分です。

どんどん出して、
すっきり春を迎えたいです!

さて、3月も、
「ゆるめるワークショップ」を開催します。

2人1組でからだをゆるめるワークを行い、
そのあとプチ呼吸レッスンをします。
お互いに観察しあったり、手でふれたりして、
波長をあわせていくことで、
相手を鏡に理解がぐんと深まります。
感想や意見をシェアできるのも
少人数クラスならではのたのしさです!

ピンときた方は、ぜひご参加くださいね◎

<ゆるめるワークショップ>
☆日時
3/1(日)10:00~11:20
3/15(日)10:00~11:20

☆場所
練馬某所(ご予約時におしらせします)

☆受講料
5000円

☆人数
6名まで

☆内容
からだをゆるめるワークをしたあと、
プチ呼吸レッスンをします。
おなかを動かす呼吸、丹田の呼吸、
早い呼吸、寝て行う呼吸、脳を活性化する呼吸など、
当日のみなさんの様子をみながら、
内容を組み立てていきます。

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☆ご予約方法
メールにてお申し込みください。複数回のお申し込みも可能です。

宛先: yoyaku(アットマーク)kokyulaboratory.com
件名: 「◯月◯日 ゆるめるワークショップ 」
    →◯にレッスン日を入れてください
本文: お名前、ふりがな、メールアドレス、
当日連絡のつくお電話番号、郵便番号、ご住所、
レッスン希望日(複数回もOK)、ご参加のきっかけ

* 妊娠中の方は事前にご相談くださいね
*受講費は事前のお振込をお願いしています
 キャンセルや欠席による払い戻しはできません