すきまを見つけて、長野のとある町に行ってきました。
ここ数年、長野にはほんとうに、公私ともにお世話になってばかりです。

山の中腹にあるその町は、以前から行ってみたかったところ。
こころの底から自然を欲している、ベストなタイミングでおうかがいできました。
森が見えてきたので窓をあけると、いい香りがしてきます。
森の香り？　それとも木の香り？
とにかく、癒されます、、、。

森林を散歩するWSにも参加しました。
熊や猪が土を掘ったあとを確認しながら、森の中を歩いて行くと、
吊り橋にたどりつきました。

水がとってもきれいで、これからそこで川遊びをしましょう、と。
到着して水をさわると、ひんやりして、とても気持ちがいい。

「まだは入れそうですね！ みなさんもぜひ」というやいなや、
ガイドの女性はパッパと靴下を脱ぎ、ざぶざぶと川を渡り、あっという間に向こう岸へ。

めったなことじゃ裸足にならない冷えとりガールですから、迷ったのですが、
砂もあるのでデトックスになるかと、意を決して！靴下を脱ぎ、川へイン！
（冷えとりガールが靴下脱ぐって、ほんとによっぽどなんです！ 笑）

入ってから２秒、
「つ、つ、つ、め、た、いーーーーーー！！！」
と、熱湯コマーシャル並みのリアクション。

その後、なんとか２、３m歩いて、岩の上に避難。
足に伝わる岩のぬくもりといったら、、、、（ほっ）

いや、秋の川（しかも上流）、ナメてました、、、

「ぐんぐんぐんぐん冷える」っていう体験、したことあります？
川の水が冷たいことぐらい、知ってはいたのですが、
あの容赦ない感じったら、足先が凍るかと思いました、、、orz

そのあと、靴下重ねばき状態に戻って歩いていると、
ふと足の裏に、絹の感覚をめちゃめちゃ感じました。

これは気持ちいい、、、！と感動。

おそらく、川底の砂や小石で、足の裏の感覚が活性化されたのでしょうね。
チャレンジしたかいありました（笑）
もちろん、夜はしっかり半身浴しましたよ。

来年の夏、あらためてチャレンジしようと思いますw

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