残暑から秋にむけて、
そろそろからだもゆるみはじめているころですね。
不調も出やすい時期ですので、
息をはく呼吸法、からだづくりにお役立てください。
９〜10月の最新状況です。
10月からはじまる三鷹deレッスン、
おかげさまで午前のクラスが締め切りとなりました。
急遽、午後クラスを設けました。
少人数クラスで、じっくりと、
自分のからだ、こころ、自分自身に向き合うチャンスです。
ピンときた方はぜひご参加くださいね！
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呼吸レッスン@代々木八幡クラス
９/11（日） 10：00〜11：00
９/16（金） 19：00〜20：00
９/19（月・祝） 13：30〜14：30
９/25（日） 10：00〜11：00
９/29（木） 19：00〜20：00
10/２（日） 10：00〜11：00
→くわしい内容はこちらへ
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三鷹deレッスン vol.２（全３回、少人数）
午前中のクラスが満席になりましたため、
午後クラスを新設しました。
４名様以上（定員５名）で開催します。
第１回 10/９（日） 10：00〜11：30 →満員御礼です！
12：30〜14：00 →募集スタート
第２回 10/23（日） 10：00〜11：30
12：30〜14：00
第３回 11/13（日） 10：00〜11：30
12：30〜14：00
（呼吸レッスン75分、シェアタイム15分）
→くわしい内容はこちらへ
ご予約はこちらへどうぞ
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９/24（土）〜10/1（土）くつしたとダンスコ展
＊28日はお休みです
→手編み靴下Amineも参加させていただき、
販売＆受注会を行います。