９月になりましたね！
しかも今日は新月。
新月＆１日って、アファメーションとしては
かなり強いんじゃないかしら。
ノートに書こうと思うとつい忘れちゃうから、
ここでアファメーションしようかな。
よく見る、よく聞く。
ぱっと思いついたので、これにします！
この間、ぼんやり、
ホ・オポノポノについて考えていて、
「そうだ、すごく楽しいとか、すごくうれしいときも、
ポノったほうがいいんだ」
って、唐突に思い出したんです。
ホ・オポノポノは、
古代ハワイの問題解決方法で、
わたしたちが生まれたときからもっている
記憶のすべてをクリーニングする方法です。
（くわしく知りたい方はこちらへ）
ふだん、トラブルが起きたときや、
悲しいこと、怒りたいことなどが起こったとき、
ホ・オポノポノしがちなのですが、
「感情が波立つ」という観点でいえば、
うれしい、たのしいことも、
怒ったり泣いたりと、同じことなんですよね。
自分の中が感情でいっぱいになると、
ほかのものが入る余地がなくなるんじゃないか、
つまり、自分を見失ってしまうのではないでしょうか。
秋からまた違うフェーズに入る予感が
むんむんしています。
いつどんなときも、
フラット＝ゼロ の自分でいるために、
よく見る、よく聞く。
を意識していきます☆
＊＊
写真は、大阪ルクア内 伊勢丹B1のダンスコさんの店頭。
Amineの実物をご覧なってみたい、おもに関西圏の方、
ぜひお運びください〜。
あ、9/6（火）までは、
COSMIC WONDERの秋冬新作も
店頭に並んでいるようですヨ！！
◎
呼吸レッスン@代々木八幡クラス
９/11（日） 10：00〜11：00
９/16（金） 19：00〜20：00
９/19（月・祝） 13：30〜14：30
９/25（日） 10：00〜11：00
９/29（木） 19：00〜20：00
→くわしい内容はこちらへ
◎
三鷹deレッスン vol.２（全３回、少人数）
→あと１名様で締め切ります
第１回 10/９（日） 10：00〜11：30
第２回 10/23（日） 10：00〜11：30
第３回 11/13（日） 10：00〜11：30
（呼吸レッスン75分、シェアタイム15分）
→くわしい内容はこちらへ
ご予約はこちらへどうぞ
◎
9/24（土）〜10/1（土）くつしたとダンスコ展
※28日はお休みです
→Amineも参加させていただき、
手編み靴下の販売＆受注会を行います。