台風の影響で、天候が不安定ですね。
みなさまがお住まいの地域に
被害がないことを祈っています。
今朝の代々木八幡レッスンでも、
レッスンのはじまりとともに、
豪雨と雷で、大荒れの天気になりました。
雷の音がすごくて、
声が聞こえるかしらと思いながら、
たんたんとレッスンをすすめて、
気づいたら静かになっていて。
外は騒がしいけれど、
内側にいるわたしたちは、
呼吸をしているのでとても静か。
呼吸をしていて目指すところは
まさにこの状態です。
仕事やプライベートで、
なにか問題が起きたり、こころ乱される、
という状態は日常茶飯事。
でも、自分が静かに受け止める体勢でいると、
騒ぎは自然とおさまるところにおさまるものです。
レッスンが終わって外に出たら、
豪雨と雷が嘘のように、
太陽がギラギラと照りつけていました。
嵐が、目に見える形にして
教えてくれたこと、大切にしたいです。
ーーーーーーーーーー
＊三鷹deレッスン連続クラス（全３回、少人数）
※満席となりました！ 次回の日程も、ただいま検討中です
第１回 ８/21（日） 10：00〜11：30
第２回 ９/４（日） 10：00〜11：30
第３回 ９/18（日） 10：00〜11：30
（呼吸レッスン75分、シェアタイム15分）
→くわしい内容はこちらへ
◎ご予約はこちらへどうぞ
◎手編み靴下ブランドAmine（アミネ）のインスタ はじめました！