少し、蒸し蒸してきましたね。
整体の道場では、
季節とからだの関係について、
豊富な臨床例をまじえて教えていただく機会が多くて、
ここしばらくは、梅雨＝湿気が、
からだにどんな影響をもたらすのか、
という話をよく聞いています。
女性は特に、湿気の影響を受けやすいそうで、
呼吸器や腎臓に不調が出てくることが多いのだとか。
息苦しい、だるい、寝ても寝ても眠い、
膝が痛い、足腰が重い、足がほてる、
といった症状であらわれるそうです。
整体では、そういった不調をどう改善していくのか、
あるいは予防医学的に、
季節に合わせてどういうからだづくりをするといいのか、
といったことを学んでいます。
学びながら、自分のからだも少しずつ整体に近づけていく、
という同時進行の状況で、
どちらかというと、
からだで、実技を通して学ぶことのほうが多いのですが、
ときに、仕組み（知識）を知ることで、
腑に落ちて、理解がぐんと深まることも。
からだで学ぶのは、一朝一夕とはいかなくて、
試行錯誤の日々ですが、
油断すると頭が優先しがちな自分にとって、
からだ８割、頭（知識）２割、
という今のバランスは、ちょうどいいです。
バランスって、五分と五分で
釣り合っている状態だと思っていましたが、
わたしにとっては、
からだ８：頭２＝５：５
ということなのか、、、。
いや、あたらしいバランスを試しているところ、
なのかも？
自分のこと、とくに内側のことは、
まだまだ未知の世界。
だからこそ、掘っていくのがたのしいともいえます！
トライ＆エラーしながら、
掘り続けたいなと思います。
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＊呼吸レッスン@代々木八幡クラス
６/9（木） 19：00〜20：00
６/18（土） 10：00〜11：00
６/25（土） 17：30〜18：30
７/３ （日） 10：00〜11：00
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＊三鷹deレッスン（少人数クラス）
５/29（日） 10：00〜11：30 →あと１名です
６/12（日） 10：00〜11：30
６/26（日） 10：00〜11：30
（呼吸レッスン70分、ティータイム20分）
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