久しぶりの夜レッスンin代々木八幡、
でした。
わたし自身も、加藤俊朗先生の
朝日カルチャー夜クラスに通っているので、
夜レッスンのよさは知っていたのですが！
代々木八幡の夜、、、
、、、なんか、よかったんですよね〜（笑）
（＞ご参加いただいたみなさん、その後、いかが？）
電気を消して、窓から入ってくる外の灯りだけの、
うす暗いなかで行うことで、
ひと息ごとに、空気がぎゅぎゅっと
濃密になり、意識は広がっていきます。
「呼吸のリズムが波の音のようだった」
と表現してくださった方もいましたが、
ほんとそんな感じ。
波の音って、ひと昔前に流行った、
「1/f ゆらぎ」ってやつです〜
みなさんの気の高まりのおかげで、
集中できるよい場ができたなあと思います。
あまりに気持ちがよかったので、
６月も平日夜クラスを１日、設けることにしました。
波の音を聞きに、いらしてくださいね。
６/９（木）19：00〜20：00
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＊呼吸レッスン@代々木八幡クラス
５/14（土） 10：00〜11：00
６/９（木）19：00〜20：00
６/18（土） 10：00〜11：00
６/25（土） 17：30〜18：30
７/３ （日） 10：00〜11：00
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＊三鷹deレッスン（少人数クラス）
５/22（日） 10：00〜11：30 →あと１名です
５/29（日） 10：00〜11：30
６/12（日） 10：00〜11：30
６/26（日） 10：00〜11：30
（呼吸レッスン70分、ティータイム20分）
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