ここのところ、まるで年の瀬のような
あわただしさを感じて過ごしています。
、、、もうすぐ旧暦のお正月だから？
体内の感覚が変わってきているのだとしたら、
おもしろいなあと思います。
先日、旅の最中に、
数字のシンクロがいっぱいあったと書いたのですが、
シンクロってなんだろうなーって
あらためて考えてました。
旅から帰っても、お！と思うシンクロが
やっぱりそこかしこに出てきて、
実は、わたしたちのまわりには
そういうものがあふれているのかも、
と思ったのです。
そこにあるものに気づけるかどうか、
なのかなと。
昔のラジオは、自分でつまみを回して
周波数を合わせていきますよね。
あんなふうに、自分の中にあるアンテナを意識して、
つまみを回すと、雑音の中でぱっと明確に
何かをキャッチできる。
日常の中でシンクロが見つかる（見つける）行為は、
周波数キャッチの訓練なのかもしれません。
呼吸のあとは、特にキャッチ力があがっているのを感じます。
とくに、朝の呼吸は、心身の汚れが少ないので、
夜の呼吸とは、すがすがしさがぜんぜん違います。
31日は、代々木八幡では今年最初の朝クラス。
広いたたみの部屋で行う呼吸、
今からたのしみです！
＊代々木八幡クラス
1/31（日）10:00〜11:00
2/7（日）13:30〜14:30
2/20（土）10:00〜11:00
3/5（土）10:00〜11:00
3/12（土）10:00〜11:00
くわしい内容はこちらへどうぞ
https://kokyulaboratory.com/information/
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＊三鷹deレッスン（少人数クラス）
（呼吸レッスン70分、ティータイム20分）
→ご好評につき、２月、３月も行う予定です。近日中にアップしますね！
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