こちらも久しぶりの、
加藤先生のレッスンに参加してきました。
いつもの美声に、よりいっそう強くてうつくしい波動で、
レッスンを引っ張っていってくださいます。
そういえば、レッスンの中で、
ちょっとした変更がありました。
これまで、呼吸前に姿勢を正す際、
「仙骨を立てて」
と声をかけていただいてたのですが、
「仙骨をのばして」
といういいかたに、変えたそうです。
「仙骨をのばす」イメージをしながら、
仙骨の上から首のえんずいあたりまで、
ゆっくりと、26個の背骨をひとつひとつ、
積み重ねていくとよいそうです。
ぜひ、あたらしいイメージで、
正しい姿勢に取り組んでみてくださいね！
＊おしらせ
9/2（水）19〜20時、9/12（土）10〜11時、
9/27（日）10〜11時 は基本クラス、
8/29（土）10〜11時、9/18（金）19〜20時 は実践クラスです。
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