呼吸の話 – ページ 22 – 呼吸ラボラトリー

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自転車に乗っているときの、手のチンチン具合で冷え込みをはかっていますが、今日あたりは手袋がないとかなり厳しい、、、この冬一番だと感じています。暗くなるのも早く、暗くなってから家を出るというのは、気持ち的にたいへ… つづきを読む

呼吸ラボによる今年最後のレッスンは、 24日の三鷹クラスでした。呼吸レッスンファはじめてだというMさん。ものすごく早く到着されたので、おしゃべりしていたら、きてくださったきっかけが、『恋愛呼吸』（服部みれい、加藤… つづきを読む

今週は、占星術的に大きな動きがある星回りだそうで、なんとなくそわそわした気分です。いろんな記事を拝見したところによる、にわか知識ですが！まず、12月20日は土星がやぎ座に入った日。土星がやぎ座に戻るのは30年に１… つづきを読む

先週末は、土曜は表参道で、日曜は三鷹で、呼吸レッスンでした。レッスンの途中、姿勢のチェックをして、最後には感想を聞くのですが、この２つは、わたしにとっては発見の連続です。姿勢のチェックは座る呼吸の際に行いますが… つづきを読む

先週からはじまった表参道のレッスンを機に、呼吸ラボラトリーの看板を作りました！表参道では、omotesando atelierという、とても素敵な会場をお借りして居ます。ひと昔前に建築家がたてた一軒家で、小さいので… つづきを読む