呼吸ラボラトリー

今日は基本クラスの日。 先週はお盆やすみとしていたので、 しばらくぶりのレッスンです。   また、はじめての方にたくさんご参加いただいて、 気持ちよくレッスンをさせていただきました。     広いたたみの間で、電気を消し… つづきを読む

ここ最近、夜になると涼しい風を感じて、 少しほっとしています。   月末にかけて、暑さがぶり返すという 天気予報も見ましたが、 それでももう、 季節は確実に秋に向かっていますね。   さて、お盆明けの19日は、 基本クラ… つづきを読む

猛暑日が続きますね。 みなさん、いかがおすごしでしょうか？   そういえば、 先日のレッスンのときも暑くて、 「呼吸をすると体温が下がりますよ」 と申し上げたのですが、 ちょっとことばが足りなかったように思うので、 補足… つづきを読む

HPを開設してから、約１か月半が経ちました。 早いですね、、、！   おかげさまで、 はじめてきていただける方が増えたため、 基本クラスと実践クラスにわけて レッスンをしています。    はじめて呼吸レッスンにご参加いた… つづきを読む