やっと平穏な気持ちを取り戻しつつある金曜日。 ここのところ、かかりきりだった、 ささたくやさんの料理本の発売日が正確に決まりました！ ５/28（土）発売！ 『ささたくや サラダの本』 （ささたくや著 エムエム・ブ… つづきを読む
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なにかひとつ
日曜日は三鷹deレッスンでした。 三鷹クラスは、レッスンのあとに、 感想をシェアしたり、ご質問にこたえたりする ティータイムを設けているので、 それもたのしみなひとときです。 誰かの質問が、実は別の誰かの疑問でも… つづきを読む
4/18『呼吸のノート』刊行記念レッスン！
ちょうど１週間前に発売になった、 加藤俊朗先生の新刊 『呼吸のノート』（サンガ刊） 本の制作が佳境すぎて、 まだちゃんと読めていないのですが、 27日間のレッスンを、ノートと一緒に行うもので、 実践するのが超、超たの… つづきを読む
＜更新！＞４〜５月 呼吸レッスンのおしらせ
2016年４〜５月の 呼吸レッスン日を更新しました。（4/24現在） GWに体調を整えたい方、 あるいは、GWのあとに調子を取り戻したい方、 ぜひご活用くださいませ。 ５月のおすすめポイントは、 代々木八幡の平… つづきを読む
平日夜クラス、開催します。
代々木八幡でのクラスは 土日朝が多いのですが、 ５月は、諸事情ありまして、 土日開催が難しそうなため、 久しぶりに、平日夜クラスを開催します！ 5/12（木）19時〜20時です。 （もう１日ぐらいやるかも？） 土… つづきを読む