呼吸レッスン – ページ 29 – 呼吸ラボラトリー

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週末は、表参道で初の連続クラスの最終回でした。連続クラスでは、初回に目標やら願望やらをノートに書いていただきます。基本的に目標はひとつなのですが、ときどき複数書く方がいまして（笑）今回のクラスにも同様の方（Mさん）… つづきを読む

2/4・立春のよき日に、今年初の三鷹クラスを開催します！単発クラスなので、はじめての方もリピートの方もお受けいただけます。どうぞお気軽にご参加くださいね♪ ◎体験クラス＠三鷹（リピートの方もOK！） 2/4（日… つづきを読む

先週末のことですが、表参道ではじめての、連続クラスがはじまりました。いつもいつも、omotesando atelier・オーナーの潤さんが場をうつくしく整えて迎えてくださるのですが、毎回、扉をあけた瞬間の、ふわっ… つづきを読む

「ゆるめる」「整える」をテーマに、ゲストをお呼びして、お話やレッスンをしていただく、呼吸ラボラトリーのコラボレッスン。大好評にお答えして、第６弾も、「インナーチャイルドケアのお話＆呼吸レッスン」を開催します！松… つづきを読む

松井歌織さんとのコラボレッスンから、インナーチャイルドについての思いが深まっています。（前編のレポートはこちら、松井さんによるレポートはこちら）イベント当日、松井さんのお話を聞いていたら、次々といろんなことが、芋… つづきを読む