呼吸レッスン – ページ 23 – 呼吸ラボラトリー

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みなさんの感想を書いていたら、自分のインチャの声に気づき、ひたすら自分のことを書いてしまった昨日のブログ。どれもこれも、ひとりでノートに書きつければいいことなのですが（爆）この芋づる式の気づきって、インチャケア＆呼… つづきを読む

あれやこれやでだいぶ遅れてしまっているインチャケア＆呼吸レッスンのレポートですが、伝えたいことや発見はいろいろありまして、、、！マイペースな更新ですが、おたのしみいただければさいわいです。さて今回のレポートは、い… つづきを読む

８月の呼吸レッスンですが、基本クラスはお休みで、連続クラスのみ（7/29はじまり）となります。ただいま募集中の連続クラスは少人数なので、おからだを少し拝見したり、お話をうかがったりできるのがよいところ。日常生活で… つづきを読む

7/21（土）のインナーチャイルドケア＆呼吸レッスンに、若干名のキャンセルが出ました。先日、かおりさんと宇宙ミーティングをしてきましたが、前回から今回までの間に、休養という名のリバーシング、穂高養生園での時空を… つづきを読む

奥義とか極意とよばれるものは、総じてシンプルなものじゃないかと思います。数ある呼吸法のなかでも、加藤メソッドは「息をはくだけ」というもので、この定義にばっちりあてはまるなと感じていますが、シンプルだからといって、… つづきを読む