呼吸レッスン – ページ 21 – 呼吸ラボラトリー

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めちゃくちゃ久しぶりの更新です、、、みなさま、お元気でしょうか？わたしはといえば、10月、そして11月前半まで、原稿と呼吸とamineが絡まりあった日々を送っていて、何が何やらよく思い出せません、、、めまぐるし… つづきを読む

11月の連続クラスはお休みとしまして、 12月の連続クラス（表参道）の募集を開始します！急に気温がさがったり、あがったり、からだがついていかない、という人もいるかもしれませんね。１日約３万回しているという呼吸の質を… つづきを読む

＊こちらのレッスンは満席となりました。キャンセルが出ましたら、またご案内しますおしらせが大変遅くなってしまいました！ 10/28に行う、コラボレッスンの詳細をご案内いたします。この日のゲスト講師は〜、、、知る人ぞ知… つづきを読む

10月の基本クラスと連続クラスのご案内です。連続クラスはもうすぐ、10/6（土）からスタートです！息をはくだけ、というシンプルな呼吸ですが、ここがキモ！というポイントがいくつかあります。呼吸のみならず、からだの仕… つづきを読む

先日、27日に原宿vacantで行う呼吸ワークショップの打ち合わせをしてきました。ちょっとでも雰囲気伝わればと思い、翠れんさんと一緒に座っているところを撮ってもらったのですが、座る位置やライトを調整しても、どうに… つづきを読む