先日の台風24号、すごかったですね、、、 みなさんの地域ではいかがでしたでしょうか? わたしの住まい周辺はものすごい雨と風で、一瞬停電しまして、 カウンター下に置いてあった、手回しハンドルつきの懐中電灯が はじめて役に立… つづきを読む
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10月のレッスン予定
10月の基本クラスと連続クラスのご案内です。 連続クラスはもうすぐ、10/6(土)からスタートです! 息をはくだけ、というシンプルな呼吸ですが、 ここがキモ!というポイントがいくつかあります。 呼吸のみならず、からだの仕… つづきを読む
9.27 kokyu workshop@vacant
酷暑から落ち着く間もなく、台風やら大雨やらが続いています。 特に、西日本に被害が集中している様子を見るにつけ、 胸が痛いです、、、 これ以上被害が広まりませんよう、 被害に遭われた方が早く日常に戻れますよう、 こころから… つづきを読む
10月 連続クラス@表参道
10月の連続クラス@表参道の募集を開始します。 1年のなかでも特別に心地よくすごせる秋。 あたらしいことをはじめ、続けることに向いてる季節だなと思います。 ピンと来た方のご参加をお待ちしています。 +++++++++++… つづきを読む
手の力/猫、猫、猫!
先週末は、旅の余韻がまったく冷めやらぬまま、 連続クラスの第3回目のレッスンを行いました。 3回目のテーマは「氣を感じる」なのですが、 旅先でゆるんだ心身でお届けするには最高のテーマで、 レッスンのときの空気がとにかくま… つづきを読む