おしらせ – ページ 5 – 呼吸ラボラトリー

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11月の連続クラスはお休みとしまして、 12月の連続クラス（表参道）の募集を開始します！急に気温がさがったり、あがったり、からだがついていかない、という人もいるかもしれませんね。１日約３万回しているという呼吸の質を… つづきを読む

先日の台風24号、すごかったですね、、、みなさんの地域ではいかがでしたでしょうか？わたしの住まい周辺はものすごい雨と風で、一瞬停電しまして、カウンター下に置いてあった、手回しハンドルつきの懐中電灯がはじめて役に立… つづきを読む

10月の基本クラスと連続クラスのご案内です。連続クラスはもうすぐ、10/6（土）からスタートです！息をはくだけ、というシンプルな呼吸ですが、ここがキモ！というポイントがいくつかあります。呼吸のみならず、からだの仕… つづきを読む

酷暑から落ち着く間もなく、台風やら大雨やらが続いています。特に、西日本に被害が集中している様子を見るにつけ、胸が痛いです、、、これ以上被害が広まりませんよう、被害に遭われた方が早く日常に戻れますよう、こころから… つづきを読む

10月の連続クラス＠表参道の募集を開始します。１年のなかでも特別に心地よくすごせる秋。あたらしいことをはじめ、続けることに向いてる季節だなと思います。ピンと来た方のご参加をお待ちしています。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋… つづきを読む