北陸新幹線に乗り、一路、金沢へやってきました。 ちょうど1年前に取材にきたとき以来ですが、駅前が近代的で空港みたい、と、1年前とまったく同じことを言ってしまいました。 まずは、21世紀美術館のすぐ近くにあるfactory… つづきを読む
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三鷹deレッスン、午後枠追加!
みなさん、こんにちは! 今日はいきなり、呼吸レッスンのおしらせです。 11月27日からはじまる三鷹deレッスン、おかげさまで、午前中のクラスが満席となりました。 年内最後にすっきりしたい!という方、きっとまだいらっしゃる… つづきを読む
芽が出て、ふくらんで
わがやのちいさなプランター菜園に秋蒔きのにんじんの種を植えました。 アスパラは苗を買ってきたので、次は種から、と思っていたのでした。 発芽率82%とあったから大丈夫だろうと思いつつ、やっぱり芽が出るまでドキドキ。いざ、ち… つづきを読む
呼吸とamine
なんだかすっかり寒いですね〜。 先日、リネンのワンピースを着てでかけたら、めちゃ寒くて、 ニットのワンピースに着替えたのですが、 隙間から風が抜けていってまだ寒かったという、、、 裏地のない軽いコートを着るのをたのし… つづきを読む
秋のからだ * amine、金沢へ
10月に入ったというのに、 30度を超えるなんて、びっくり。 日中の日差しが夏のようで、 からだもとまどっているでしょうね。 秋になると食べ物がおいしくなって、 勢いよく食べたり飲んだりしちゃいますよね。 整体の… つづきを読む