「自分実験」が好きということは、ここでも何度も書いてきました。 冷えとり健康法はその最たるもので、そろそろ丸9年。 もはや冷えとりは生活の一部で、続けているという感覚さえありません。 「がんばってない」というのが、続けら… つづきを読む
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熱中症対策
暑くて、熱くて、真夏のような日が続きますね。 猫がいるので1日中エアコンをつけていますが、 気温がグンとあがった日から、猫たちが廊下や玄関の床に ぺたーっとくっつくようになりました。 「そこ、エアコンあまり効いてないよ~… つづきを読む
今の自分にできることを
「ちょっと、奥さま、梅雨が明けたんですってよ!」 一応、主婦ですが、道端で井戸端会議をしたことがなくて、 もし今日おしゃべりするなら、会う人、会う人に必ずそう言っていたはずです。 あらためまして、関東甲信は梅雨が明けたそ… つづきを読む
破壊なくして再生なし
自転車による転倒から1週間たち、少し痛みが落ち着いてきました。 同時に引きかけていた風邪が悪化し、咳をすると打ち身をしたところが痛む、 という状況でしたが、整体の先生によれば、「リセットだね」とのこと。 それとは別に、こ… つづきを読む
不調からはじまるケガもある
ケガ派か病気派かといえば、完全にケガ派です。 (そんな派閥があるかどうか、わかりませんが、、、) 幼稚園のころ、交通事故にあったのを皮切りに、 自転車とバイクでぶつかったり、スキーで足を折ったり、 大人になってからも、た… つづきを読む