からだの話 – ページ 23 – 呼吸ラボラトリー

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桜の季節が終わったと思ったら、いきなりの夏日が続いて、ちょっと驚きましたが、ようやく今の時期らしいすがすがしい陽気になりました。といいつつ、実は、湿度もぐんぐんあがってきているようで、整体の先生は、「蒸して… つづきを読む

整体と呼吸がどんなふうに関連しているのか。つらつらと書き出してみたら、なんだかどんどん話がマニアックというか、意識や感覚の話になってきていますが、もうちょっとだけ続けます。坐骨の感覚が敏感になってきたら、同… つづきを読む

整体の勉強をはじめて１年半がすぎました。ようやく第一段階が終わり、この春からまた１年、一歩踏み込んだ勉強がはじまっています。先にすすんでいるうれしさ、たのしさ、おもしろさ、達成感の一方で、クラスがすすんだから… つづきを読む

毎回の呼吸レッスンで、「坐骨を触る」というワークを行っています。以前、とてもお世話になっていた整体の先生に習ったのですが、坐骨を手のひらでしっかりと触ることで、脳に坐骨の存在を認識させて、頭とからだの両面から… つづきを読む

昨日のつづきです。子どもたちに、楽器じゃなくて声（歌）で音楽を教えるという教育方法があることを知って、そうか、声はからだであり、楽器でもあるのか！と、限りなく新発見に近い気持ちになったのですが、からだについては、まだま… つづきを読む