冷えとりをはじめて、気づけば7年半。 靴下を重ねばきする健康法だと思っている人がときどきいるのですが、大切なのは、いつも「頭寒足熱」でいる、ということ。そのために、下半身をあたためるわけです。 重ねばき以外にも、半身浴を… つづきを読む
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半身浴、番外編
突然、ガスの給湯器が壊れました。 お風呂に入ろうと素っ裸でボタンを押したら、 非情なエラーメッセージが点滅、、、 水がお湯になりません。 寒さに震えながら服を着て、 メーカーさんに問い合わせたら、 あっさり、それはあかん… つづきを読む
Amineと冷えとりの話①
昨日もブログに書いたのですが、 9月の最終週に、手編み靴下Amine が 「くつしたとダンスコ展」 に、参加させていただくことになりました! Amineを立ち上げたきっかけは、 冷えとり健康法がきっかけです。 こ… つづきを読む