呼吸ラボラトリー

プチ毒出し

先日、仕事がひとつひと段落したと書きましたが、その夜のこと。夕飯を食べたあと、急におなかがぐるぐるいいだして、翌朝、盛大におなかをくだしました。その後も調子はあがらず、夕方ごろ、ようやく復活したのですが、も… つづきを読む

ここ最近、見たい展示が目白押しで、カレンダーにメモりまくっています。もうすぐ期間が終わりそうな展示があと２つ。いけるかしら、、、どうかしら、、、ひとまず、仕事がひと段落した今日は、たのしみに、たのしみにしていた… つづきを読む

朝、打ち合わせに向かうため、電車に乗りました。通勤の激混み時間帯からは少しはずれていましたが、車内はぎゅうぎゅうとまではいかない程度には混み合っていて、  どんどん人が迫ってくる感じ。わたしの隣には男性が座っていて… つづきを読む

今朝は千駄ヶ谷でのレッスン日。あたらしい方の参加が多かったので、自然と初心を思いだしました。最初によくみなさんがおっしゃるのは、「うまく息を吐けてるのかわからない」ということです。わたしも最初のころ、ど… つづきを読む

梅雨を飛び越して、すっかり夏みたいな陽気ですね。最近どうも、食べ過ぎてしまうことが多くて、胃の調子がイマイチでした。原因ははっきりしていて、仕事で締め切りがあったため。精神的なストレスは、ダイレクトに胃に負担… つづきを読む