kokyulabo

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9/3に行ったセルフケアレッスン＆呼吸レッスンのレポート、 part２は写真からいきますね。 part１はこちら。まずは保戸塚さんによる、マッサージの説明。手の使い方を教えていただきました。手をグーにして、親指を人… つづきを読む

頬をなぜる風から湿気がぬけて、過ごしやすくなりましたね。涼しくなってくると、汗をかかなくなるため、汗の内攻といって、排出できなかった汗が内臓に落ちて、負担をかけるそうです。夏にあまり汗をかかなかったという方は、 … つづきを読む

先週末に行った、保戸塚優美さんによるセルフケアレッスン＆呼吸レッスン、とっても充実した時間でした！お顔のケアともなりますと、みなさんの熱心度も高く、わたし含むスタッフも前のめり状態、、、。こちら、あらためてレポートし… つづきを読む

先週末の土曜日は、三鷹deレッスンvol.13がはじまり、日曜日は、保戸塚優美さんとのコラボイベントでした。まずは、土曜日のお話を。今回の三鷹deレッスンはめずらしく土曜日の朝、ということもあって、わたしにとって… つづきを読む

９月になり、急に涼しくなりましたね。数年前、マーマーマガジン在籍時に、数秘術の特集を担当してから、すっかり数秘好きになりまして、数字というものにすっかり敏感に反応するようになりました。そのとき取材させていただいた、… つづきを読む