よい気候になってきましたね。 表参道での連続レッスンも、寒さ対策などがいらなくなり、 窓から光がたっぷり差し込む状況で、できるようになりました。 全３回でのレッスンは、毎回内容が少しずつ違っています。 最初に整体の体操を… つづきを読む
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100人の真実
ゴールデンならぬ、体調不良ウィークの後半。 熱もさがり、休養日もへて、さっと復調するかと思いきや、 なかなか調子が戻らない、、、。 日頃の精進が足りないのか、こういうたぐいの風邪なのか、 いやどっちもかな、、、。 （正直… つづきを読む
お手当て ②
続・お手当てということで、そのものずばり、 痛い部分に手を当てることについて、書こうかなと思います。 今回のわたしの場合、背骨上部の３分の１ぐらいがみしみしと痛くて、 そこにただただ手をあててもらったのですが、 マッサー… つづきを読む
お手当て ①
せっかく風邪をひきましたので、 あれこれよさそうな風邪のお手当を試しています。 まず最初に作ったのは「大根湯」。 熱が出る前日から、からだのふしぶしが痛くて、 とりあえず食事は抜いて、これだけ飲みました。 「大根湯」は、… つづきを読む
からだ観察
あいかわらず、変な気候が続いてますね。 みなさま、体調はいかがでしょうか？ わたしはといえば、突然セキがではじめまして、 体調をくずしております、、、。 空咳（からぜき）というのでしょうか、とても浅い部分で咳がでていて、… つづきを読む