kokyulabo

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さて、ここからは後半の部、呼吸レッスンのご感想のご紹介です。さっそく、どうぞ！＊＊＊呼吸の大切さはヨガや日常で実感していましたがインナーチャイルドの話の後の呼吸は、改めて自分の今の状態を実感することに繋がりま… つづきを読む

みなさんの感想を書いていたら、自分のインチャの声に気づき、ひたすら自分のことを書いてしまった昨日のブログ。どれもこれも、ひとりでノートに書きつければいいことなのですが（爆）この芋づる式の気づきって、インチャケア＆呼… つづきを読む

あれやこれやでだいぶ遅れてしまっているインチャケア＆呼吸レッスンのレポートですが、伝えたいことや発見はいろいろありまして、、、！マイペースな更新ですが、おたのしみいただければさいわいです。さて今回のレポートは、い… つづきを読む

長野でのつかの間の休暇から戻ってきました。友人宅へ行くと、観光するでもなく、温泉に行くでもなく、出かけるのは食材の買い出しぐらいで、概ね家でまったりとすごすのですが、気がつくと夕方、、、どうしてあんなに早く時間が… つづきを読む

ふらりと長野へ行ってきました。知り合いも多いし、なんだかご縁を感じる場所です。そういえば、昨年も７月初旬に蓼科の取材に行きまして、避暑地なので相当涼しいんだろうと思っていたら、お店が集まるふもとの町は、思った以上… つづきを読む