12/20に発売された『天然生活 ２月号』、
「明日の私を整える健康習慣」で、取材していただきました。

なんと、４ページも、、、。
大好きな、ハーバルノートの萩尾エリ子さんと同じ企画だったのが、
なんともうれしいおまけでした。

打ち合わせの前に、
「習慣を５つあげてください」といわれていて、
考えてみましたら、
実は習慣していることって、
「やらない」ことが多いなって気づきまして。

たとえば、
メイクしない、
スキンケアしない、
基本は湯シャン（ときどきシャンプーは使います）、
１食抜く、、、など。

これだとまったく絵にならないことはよくわかってますので、
編集のKさんに相談しましたら、
「健康の企画だと、そういう方よくいらっしゃいます！」
とやさしく返してくれまして、、、ほっ。

そこからもう一度掘ってみて、
どうしたら写真でご紹介できるか考えてみて、
出てきた習慣、不調時の対処法などを５つ、
ご紹介させていただきました。
実験好きなわたしがいろいろやってみて
相性がよかった精鋭たちです。
もしお気持ちが向きましたら、ぜひお試しください！

「恥部解禁」とはプリミ恥部さんのことばですが、
今回の取材まさにそんな気分✨✨ 
（習慣が恥部ということではなく、
プライベートを見せる、という意味で）

とにかく「出すことはすべていい」
という冷えとり精神を実践していますので、
今回もそのつもりで、気負わず向き合いましたら、
苦手だと思っていた撮影も緊張しなかったし、
とにかく全体がスムーズに終わりまして、
少しずつ統合がすすんでいるのかも、、、
としみじみする、2019年の年の瀬です！

ふだんは取材する側なので、
取材してもらうのってけっこう大変だな、
と感じられたのも、本当によい経験でした。
なんだか、すっきり2020年を迎えられそうです✨

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