『冷えとりスタイルブック』（エムエム・ブックス）が、
９年ぶりに発売になります！

本づくりを通して、
あらためて冷えとりによる気づきがたくさんあったし、
９年前と同じスタッフの方も多かったのですが、
変化や進化を感じましたし、

ほかにも仕事や暮らしを振り返ってみると、
「出会い直す」は、2019年のキーワードのひとつだったかも、、、
（すでに年末感、、、✨）

と、ここで、金木犀の香りとともに、来月開催の、
「自分にインタビュー！　with呼吸ワーク」
募集開始のおしらせです！
（前回の感想は、こちらとこちらをご覧ください）

呼吸はじめてとという方はもちろん、
すっかり休んじゃってたナ！　っていう方も、
もしピンときたなら、ぜひ。

というのも、
意識的に「出会い直す」って、
すごくチャンスだなって思うんです。

冷えとりも呼吸も、やめたり休んだことに
罪悪感をもつ方が多くて、
なぜかわたし、告白のように、懺悔するように、
お話しいただくことが多いのですが（笑）

はっきりいって、そんなことはどうでもよくて、
なんだか気になるとか、またやりたいなって思うなら、
もう一度、出会い直したらいいって思うんです。

２回目、３回目は自覚的になっていますし、
ああ、この気持ちよさ知ってるな、、、って、
からだが思い出したなら、
そこをキャッチしてほしいんです。

やめたり休んだ間に経験した何かとも、
急速にリンクしたりするし、
そのときの腑に落ちる感といったら！　
ハンパない気持ちよさだと思います。
自分にとって、そのタイムラグは必然だったんだと
確信して納得できるはず。
早いとか遅いとか、ないんです。

逆にいうと、準備ができてないと（自覚的になっていないと）
少し時間がかかる可能性が高いかも。
頭で考えないで、直感でやりたいって思えるか、
からだが感じるかどうかを
基準にしていただけるとよさそうです。
（すべてにおいて、たとえばランチで何を食べるか、
とかでもそうですけれどネ！）

今年最後のコラボワークになりそうです。
タイミングよい方は、ぜひご参加くださいね！

＊＊＊


「自分にインタビュー！　with呼吸ワーク」

☆日時
11/11（月）、25（月）
9：30～11：30ごろ
＊２回連続のレッスンです。
両日ご参加いただける方のみ、お申し込みください

☆場所
練馬区某所（としまえんの近くです）

☆人数
８名

☆受講費
自由料金（宇宙料金）です。
丹田で感じたインスピレーションを
お金にかえてお渡しください◎

☆内容
呼吸ワーク…30～40分、お話と質問ワーク…１時間、…シェア20分
最初に呼吸で整えてから、質問ワークをします！

☆ご予約方法
下記を記載のうえ、メールにてお申し込みください。
宛先：　inspiration.to.zero@gmail.com
件名： 「11月 自分にインタビュー！　with呼吸ワーク」
本文： お名前、ふりがな、メールアドレス、当日連絡のつくお電話番号、
郵便番号、ご住所、レッスン希望日、ご参加のきっかけをご記載ください


＊ 妊娠中の方は事前にご相談くださいね