湿気ムンムンで、いよいよ夏もそこまできていますね。

さて、今年の夏は、連続クラスはお休みして、
２つのクラスを開催します！

１つめは、単発の基本クラスです！

裏テーマは「初心に帰って基本のきをもう一度！ 」なのですが、
（って、書いちゃってますけど）
もちろん、はじめての方も大歓迎です！

呼吸は毎瞬であり、習慣です。
１度やってみて、ピンときましたら、
集中して何度か受講されることをおすすめします。
今回は少人数のクラスなので、
ご質問もお受けしやすいと思います。

久しぶりの方も、この機会にぜひ！
いつものレッスンではありますが、
来ていただく方も、レッスンを行うわたしも、変化しつづけています。
（こんな時代ですから、変化がめまぐるしい方も多いのでは、、、）
今だからわかること、感じられること、体感できることが
必ずあるはずです！
次のステージへすすむために、
ご自身を整える場として、どうぞお役立てください◎

２つめは、初の個人レッスンの開催！
こちらは次のブログにて告知しますね。

＜基本クラス＞
☆日時
７月14日、21日、28日
８月４日、11日、18日
すべて日曜日、10：00〜11：00
（複数回のお申し込みも可能です）

☆場所
omotesando atelier（奥の部屋）

☆定員　
各日４名まで（３名以上で開催します）

☆受講料
１回5000円
＊事前お振込制です。キャンセルや欠席による
払い戻しはいたしません。あらかじめご了承ください

☆内容
レッスンでは、息のはきかた、座りかた、姿勢のこと、
おなかの呼吸、丹田の呼吸、早い呼吸、脳を活性化する呼吸
などを行います。

☆ご予約方法
メールにてお申し込みください。複数回のお申し込みも可能です。
定員になり次第、締め切らせていただきます。 
（３名以上で開催します。当日でもご予約を承れることがございますので
お気軽にお問い合わせください）

宛先：　yoyaku（アットマーク）kokyulaboratory.com
件名： 「◯月◯日  基本クラス」　→◯にレッスン日を入れてください。
本文： お名前、ふりがな、メールアドレス、当日連絡のつくお電話番号、
郵便番号、ご住所、レッスン希望日（複数回もOK）、ご参加のきっかけ