今年から、表参道での連続クラス（全３回）をはじめまして、
おかげさまで、毎月休みなく、続けられています。

連続クラス自体はこれまでもやってきたのですが、
場所の都合もあって、あっちこっちでやっていたところ
（そのことのよさもあったのですが）、
今年からはご縁があって、表参道のとある場所をお借りできるようになりました。

この場所が、もういかに心地いいかは、
ここでも何度も書いていますので割愛しますが、
と、に、か、く、気持ちのいい空間で、心身を整える場としてはサイコーなんです、、、！

オーナーの「整える」ことへの情熱に共感しまくり、受け止めつつ、
レッスンでさらに場を清めてお返ししようという心持ちでいます。

表参道では、これまでの連続クラスよりさらに人数をしぼり、
４名でレッスンしています。

たとえば、師匠の加藤先生ですと、もっとたくさんの人を相手に、
レッスンすることもあるのですが、
わたしには、このぐらいの人数のほうが、
大切なことをキャッチボールするのにちょうどいいな～と、
３年半やってみた今は感じています。
（また、どんどん変わっていくかもしれませんが、、、）

個人レッスンをしたこともありますが、
人と一緒にやるよさというのがあるんですよね！

観察することができるし、参考にもできるし、
気づきや学びをシェアして、さらにあらたな発見が見つかったり。
ひとりじゃない安心感やたのしみもあります。

メンバーが同じでも、体調や気分は日によって違うわけなので、
１回として同じレッスンはないということを知るのも、
連続クラスならではかなと思っています。

同じことを続けているようで、マイナーチェンジを繰り返していますが、
しばらくは、原宿での単発クラス、表参道での連続クラス、
不定期でコラボレッスンや地方のレッスン、という形で、
やっていく予定です。

呼吸はツールです。

特に、「今こそ自分に向きあうタイミング！」 と自覚されている方には、
これ以上なくうってつけの方法だと、確信をもっておすすめします◎

◎呼吸レッスン
・基本クラス＠原宿（リピートの方もOK！）
4/29（日）10:00～11:00
→詳細はこちら

・連続クラス＠表参道（リピートの方もOK！）
＜４月クラス＞
第１回　４/８ （日）10：00～11：30
第２回　４/15（日） 10：00～11：30
第３回　４/21 （土） 10：00～11：30
＊３回目のみ、土曜日開催です

＜５月クラス＞
第１回　4/28（土）10：00～11：30
第２回　5/12（土） 10：00～11：30
第３回　5/26（土） 10：00～11：30
＊すべて土曜日開催となります
（呼吸レッスン75分、シェアタイム15分）
→詳細はこちら