週末は、表参道で初の連続クラスの最終回でした。

連続クラスでは、初回に目標やら願望やらをノートに書いていただきます。
基本的に目標はひとつなのですが、ときどき複数書く方がいまして（笑）

今回のクラスにも同様の方（Mさん）がいらして、
初回にいくつか目標を書いたそうなのですが、
なんと、第１回のレッスンから第２回のレッスンまでの間に、
１つ叶ってしまったそう、、、！

Mさんにとって、タイミングがよかったんでしょうし、
１回目の呼吸がとてもうまくいった、ともいえそうだし、
たまたまの偶然だというとらえかたもあるかと思います。

でも、これまでにも同じようなことは何度かありましたし、
運や偶然、というものもすべて込みで、わたしはこれは完全に、
Mさん自身ご自身が引き寄せたことだし、
成し遂げたことでもあるなあ、、、と、静かに感動。

呼吸で目標を立てるときは、
アファメーション（願望や目標を肯定的な文章で書き、現実化する方法）
で書いていただいてます。

アファメーションは、「願うから叶う」のではなく、
「叶うから願う」ともいわれる、強力な願望実現のテクニック。
（卵が先か、鶏が先か、、、、みたいなことですね）

さrに呼吸では、いらないものがいっぱい入ってしまった潜在意識を
「はく呼吸」できれいにして余白をつくり、
自分の願望（アファメーション）を入れていきます。

ただ、ノートにアファメーションを書くだけより、
呼吸という行動が加わることで、より能動的になれるので、
潜在意識に訴える力が強くなるなあと、わたし自身は感じています。

誤解のないようにお伝えしたいのですが、ここでいいたいのは、
わたしのレッスンはすごいよ！
願い、かなえちゃうよ！ 
とかいうことではまったくなくて（笑）、
誰でも、いつでも、自分で自分の願望を実現する力があるんです！
ということ。
わたしは応援するだけ、です（笑）

もちろん、レッスンは願望実現のサポートにはなりますし、
本を読んで呼吸しただけで結婚した、という方もいますし、
もっといえば、願望を叶える方法だって、速度だって、タイミングだって、
すべてが自分の選択の結果で、その選択はいつだって、
自分にとって最善で、間違いないものなのだから、
自分がいいと思うほうを選ぶのが絶対いいって思います。

初の表参道・連続クラスは無事に最終日を迎え、
もう来週からは第二回めがはじまります。

わたしはわたしで、Mさんはじめ、最初のクラスの参加者さんのよい波動を、
うなぎやさんの秘伝のたれのごとく、
次のクラスにも引き継いでいく、という役割を、
粛々とはたしたいなと思います。

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