整体では、からだの仕組みを勉強します。
たとえば筋肉や骨、神経の場所や役割についてなど。

「どこからが腕だと思いますか？」
とはじめて先生に聞かれたとき、
てっきり肩の先っぽからだと思っていたのですが、
鎖骨からはじまるのだと言われました。

たしかに、鎖骨の頭（喉の下のほう）をさわりながら、
腕を動かしてみると、鎖骨も一緒に動くのがわかります。
このつながりを感じながら、腕を使って肩甲骨まわりを動かす、という体操を、
わたしたちの整体では行うのですが、このつながりを感じられるかどうかが、
その感受性が体操をするうえですごく大切です。

つながりを感じたうえで行った体操の、なんと気持ちがいいことか！
からだの芯部がつながっている感覚があります。

これを知って、また呼吸に戻ると、今度は呼吸をするとき、
丹田と肛門のつながりを感じられるようになりました。
これまた、深部（芯部）でつながっている感覚。

からだっておもしろいですね。
ふだん、自分のものだと信じて疑わない「自分のからだ」ひとつとっても、
知らないことだらけです。
でも、自分のからだがわかってくると、人のからだも、
少しずつ感じられるようになってくる。
自分と人とがつながる感覚というのも、これまた独特で興味深い、
秋の夜長です、、、

さて、写真は搬入を終え、
いよいよはじまる「ダンスコと靴下展 2017」の様子。

昨年に続き、２年目もお声がけいただけて、
amineも参加させていただくことになりました。

思えば昨年は、在庫が少ししかなくて、受注がメインでした。
サンプルしかないのに、いろんな方にご注文いただいて、
うれしかったなあ、、、

それに比べたら、今年は在庫数もある程度は揃っているし、
商品数も増えました。
ウール混の靴下、絹綿（エコシルク＆リサイクルコットン）の靴下、
リサイクルコットンの靴下２種と、合計４種類。
ずらっと並んでいるのを見るだけでも胸いっぱい。

インスタグラムも、絶賛更新中です！
お近くの方は、ぜひお立ち寄りくださいませ☆

◎こころをゆるめる呼吸レッスン＆手編みの靴下amine展
　10/28（土）、29（日）盛岡カシーフレンドリーにて
　　・amine展示販売会　10：00〜19：00
    　 ＊期間中、呼吸レッスン（１日２回）、amineWS（１日１回）を開催
　→くわしくはこちらへ

◎呼吸レッスン最新スケジュール
・基本クラス@千駄ヶ谷（全２回、はじめての人もOK！）
第１回　11/3   （金・祝） 10：00～11：00
第２回　11/11（土） 10：00～11：00 
→詳細はこちら 

◎今年も参加します！
　ダンスコと靴下展2017　
　10/21（土）～28（土）、25（水）は休み
　12～19時　最終日は17時半まで
　ギャラリーfeve
     東京都武蔵野市吉祥寺本町2-28-2  2F
　 0422-23-2592