梅雨ですが、東京ではカラ梅雨で、湿度も低めで、
意外と過ごしやすい日が多いです。
こうなってくると、畑や田んぼが気になりますね。

うちのプランターにも、石田紀佳さんの庭から、
土ごといただいてきた紫蘇を植えました。
残念ながら、小さいのは枯れてしまったのですが、
大きいのはなんとか根づいてくれたみたい。

紫蘇と葉っぱものを一緒に植えると、
葉がよく育つとのりかさんが言ってたのですが、
うちでは、アスパラの隣に紫蘇を植えたら、アスパラの芽がふたたび何本か出てきました。
アスパラの生育も、うちはちょっとなんか時期がずれているので、
今年はもう終わりかと思ってたのですが、刺激されたのでしょうかね。

紫蘇は初心者向けとあったので、収穫がたのしみ。
できれば実の収穫をしたい、、、！

さて、21（水）から、写真家の馬場わかなちゃんの
写真展「人と料理」が開催されます！

５月に発売された『人と料理』
（馬場わかな著　アノニマ・スタジオ刊）の
出版記念の写真展で、オリジナルのプリントが並ぶそう。
表紙の、えみおわすの直樹くんはじめ、中には、文筆家の服部みれいさん、
ローフードのささたくやさん、イラストレーターの平澤まりこさん、
料理家の細川亜衣さんになかしましほさんなどなど、17人の「人と料理」が登場です！

せんえつながら、わたしも写していただくという、
慣れない＆光栄な体験をさせていただきました。
むりやり抱っこした愛猫のおかげで、
どうにか笑顔をつくれたという感じですw

写真展には、おいしい瓶づめとかクッキーとかも並ぶみたい。
渋谷にきたら、ぜひお立ち寄りくださいね！

☆6/21 wed- 27tue　13～20時
馬場わかな写真展「人と料理」　
渋谷・Nidi gallery

◎新設！ 呼吸レッスン
・   体験クラス（リピートの方も受けていただけます）
６/25（日） 10：00～11：00　@千駄ヶ谷
（６月末まで、初回の方は2000円、リピートの方は2500円です）
７/９ （日） 10：00～11：00　@代々木八幡 
（７月以降、単発クラスの参加費は一律2500円です）

・基本２回クラス
７／15（土）、22（土）　　10：00～11：00@千駄ヶ谷
７／29（土）、８／５（土） 10：00～11：00@千駄ヶ谷
→詳細はこちら 

◎呼吸レッスン・連続クラス（少人数）
＜募集開始！　三鷹deレッスン vol.11＞
第１回　７/９  （日）  13：00～14：30
第２回　７/23  （日） 13：00～14：30
第３回　７/30  （日） 13：00～14：30
→詳細はこちら

◎『人と料理』に掲載していただきました！
写真家・馬場わかなさんの作品集『人と料理』（アノニマ・スタジオ刊）で、
食とからだにまつわるインタビューと写真を掲載していただきました。

◎「暮らしとおしゃれの編集室」にて、わたし自身の
「カラダとココロを整える方法」をご紹介しました
vol.１　冷えとり、わたしの場合　
vol.２　秋冬の冷えとりスタイル　
vol.３　手編み靴下amine（アミネ）のこと　
vol.４　息を吐くだけの呼吸法 
vol.５　からだとこころはひとつ