森歩き – 呼吸ラボラトリー

今日は長靴をもって、郊外のとある場所に、取材に向かいました。

昨日までは、朝から雨の予報でしたが、なんとかもちそうな気配。
到着するやいなや、撮影のために、草が生い茂る森や山を、歩きはじめました。

初夏、しかも梅雨入りしたばかりの湿度の高い気候は、
草木にとっては絶好の条件。
どこもかしこも、草がぼうぼうにのびていて、しかも虫が苦手なわたしには、
草むらへの第一歩はちょっとした勇気が必要です。

でも、仕事ですから、「虫なんて平気！平気！」と自己暗示をかけて、
草を踏み倒しながら一歩ずつ、歩みをすすめました。
すぐに気持ちがきりかわり、案内してくれる方の言葉に耳を傾けます。

「これがしょうぶ。お風呂に入れるといいわよ」
「これはノイバラ。１輪だけ残っててくれたね」
「足元しっかり見て歩いてね。滑るからね」

雨にしっとりと濡れて緑が濃い草むらにわけいり、もう一歩奥の森のほうへ。

歩いていく途中、濡れてすべりやすい坂道があったり、
幅20cmぐらい、高さ２m以上ありそうな（こわいから下までみてませんが）、
コンクリートの構造物が出てきたりと、ちょっとした冒険。

歩くたびに感覚が開かれていくのを感じつつ、
すぐそばにある危険も感じつつ。

よく考えると、子どものころは、ときに危険を感じるような自然が身近にあって、
いろんなことを感じながら、あそんでいたような気がします。

ギリギリのところで、ちょっとスリルを感じながら、
ケガしたり、こわい思いをしたり、
たのしい、おもしろいこともたくさんあって。

すてきな案内人のおかげで、子どもの「わたし」と一緒に、
自然の大きさ、やさしさ、強さ、こわさを、からだとこころで感じつつ、
なんだか草木との距離感がちぢまった気持ちです。
虫とも、、、すこし（笑）

この時期ならではの雨と緑のハーモニー、たのしみたいです。

◎呼吸レッスン・連続クラス（少人数）
＜あとわずか！　三鷹deレッスン vol.10＞
第１回　６/11 （日） 13：00～14：30
第２回　６/18 （日） 13：00～14：30
第３回　７/２（日） 13：00～14：30
→詳細はこちら

＜募集開始！　三鷹deレッスン vol.11＞
第１回　７/９（日） 13：00～14：30
第２回　７/23 （日） 13：00～14：30
第３回　７/30 （日） 13：00～14：30
→詳細はこちら

◎新設！呼吸レッスン
・基本２回クラス
７／15（土）、22（土）　　10：00～11：00@千駄ヶ谷
７／29（土）、８／５（土） 10：00～11：00@千駄ヶ谷

・体験クラス（リピートの方も受けていただけます）
６/11（日） 10：00～11：00　@代々木八幡
６/18（日） 10：00～11：00　@八幡山
６/25（日） 10：00～11：00　@千駄ヶ谷
（６月末まで、初回の方は2000円、リピートの方は2500円です）

７/９（日） 10：00～11：00　@代々木八幡
（７月以降、単発クラスの参加費は一律2500円です）
→詳細はこちら

◎『人と料理』に掲載していただきました！
5/2発売、写真家・馬場わかなさんの作品集『人と料理』（アノニマ・スタジオ刊）で、
食とからだにまつわるインタビューと写真を掲載していただきました。